Logo du psychologue Jean Benoit Dumonteix. Ce sont ses initiales, avec une fleur bleu au dessus du J, et un feuillage dans le corps du D.
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Mesurez votre addiction au sexe en 5 minutes

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Mesurez votre addiction au sexe

L’objectif est de savoir où vous vous situez par rapport à l’addiction sexuelle. Je vous y pose des questions ciblées et vous propose des solutions lors de l’obtention de vos résultats.

Je pense au sexe

Je m’isole socialement

Je passe tout mon temps libre sur des supports à caractère sexuel

Je consulte des sites porno

Je consulte du contenu pornographique au travail

J’ai des difficultés à m’investir dans une relation amoureuse

Je privilégie le sexe à des relations sociales ou amicales

Lorsque je croise quelqu’un, je sexualise la rencontre

Êtes-vous majeur ?

Je me suis déjà renseigné.e sur l’addiction sexuelle

Je me sens dépressif

Je peux me mettre en danger (endroits publics, légalité, IST) pour du sexe

Je sais reconnaître et nommer mes émotions

J’ai déjà été quitté.e à cause de ma consommation sexuelle

On m’a déjà fait remarquer que j’avais « un problème » quant à mon rapport au sexe

J’ai des pratiques que je n’aurais jamais imaginé avoir

Mes projets personnels

Je pense:

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Des personnes ayant fait ce test ont ensuite entamé une réflexion sur leur rapport à la sexualité. Et vous ? 

Mesurez votre niveau d'anxiété en 5 minutes

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Êtes-vous anxieux ?

Cet autotest vise à explorer différents aspects de l'anxiété, tels que les symptômes ressentis, les déclencheurs potentiels et les stratégies de gestion. A l'issue du questionnaire, vous serez invités à approfondir vos connaissances sur ce sujet.

Durant le mois passé, j’ai fait des attaques de panique

J’ai des troubles du sommeil (aller dormir, faire des insomnies, me réveiller très tôt)

 En ce moment, je suis irritable et facilement agacé

 En ce moment, je me désinvestis des activités qui me plaisent normalement

 En ce moment, je suis sujet.te aux vertiges ou à une instabilité

Je me sens préoccupé.e

Durant le dernier mois, je me suis senti serein.e et motivé.e

En ce moment, je me sens paniqué.e ou débordé.e par ma vie/mon travail

En ce moment, j’ai des problèmes à l’estomac (crampes, nausées, douleurs)

En ce moment, j’ai du mal à respirer

 Pour moi, il est compliqué de me relaxer ou de rester assis :

En ce moment je pense trop et me projette trop

Durant le dernier mois, je me suis senti triste et anxieux.se

Depuis quelques temps, je suis anxieux en société et je sors moins

Dernièrement, j’ai une tendance aux ruminations incontrôlables

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Des personnes ayant passé ce test se sont senties soulagées de mettre des mots sur leur anxiété. C’est votre tour ! 

L'addiction sexuelle et l'anxiété

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CHEMSEX, DROGUES & CIEUne recrudescence d'overdosesLa crise Covid et les confinements successifs ont révélé et décuplé les fragilités...

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Portrait d'un psychologue clinicien, barbu et portant des lunettes, les ajustant, avec un regard attentif et engageant, symbolisant l'écoute et l'expertise.
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