0% MESURER VOTRE ADDICTION AU SEXE L’objectif est de savoir où vous vous situez par rapport à l’addiction sexuelle. Je vous y pose des questions ciblées et vous propose des solutions lors de l’obtention de vos résultats. Je me sens dépressif Non, je me sens bien ! envie de rien, difficultés à me lever et/ou à me coucher, nuits agitées, tout est un obstacle Ca va encore, mais je sens que je pourrais plonger Je consulte du contenu pornographique au travail Oui et je sais que je prends le risque de me faire licencier Impensable ! J’y pense mais je suis au travail donc je me retiens J’ai des pratiques que je n’aurais jamais imaginé avoir J’ai failli, mais je ne suis pas passé à l’acte Tout à fait vrai Non, je ne fais rien qui ne me corresponde pas Je m’isole socialement Moyennement Oui, beaucoup, c’est un problème Pas du tout, je suis très entouré et je vois des amis Je peux me mettre en danger (endroits publics, légalité, IST) pour du sexe Oui ça m’est arrivé J’aurais pu mais j'ai décidé de ne pas le faire Certainement pas ! On m’a déjà fait remarquer que j’avais « un problème » quant à mon rapport au sexe Quelques fois Tout le temps Pas une seule fois Je passe tout mon temps libre sur des supports à caractère sexuel Pas tout mon temps, mais facilement 50% Non, mon temps libre est rempli d’activités choisies Absolument vrai J’ai des difficultés à m’investir dans une relation amoureuse Non, aucune difficulté Pas la moindre idée Totalement Je consulte des sites porno une fois par jour Une fois par mois Une fois par semaine Lorsque je croise quelqu’un, je sexualise la rencontre Oui, absolument Cela peut m’arriver Je n'y pense jamais Mes projets personnels Je n’ai pas de projets particuliers Je n'ai plus d'énergie pour ça je les mène à bien et cela me fait du bien Je pense: Ne pas savoir où me situer Avoir un problème d'addiction au sexe Ne pas avoir d'addictions au sexe Je pense au sexe Rarement Non, jamais Oui, tout le temps Êtes-vous majeur ? Non Oui Désolé, je ne suis pas le psy qu’il vous faut... Je privilégie le sexe à des relations sociales ou amicales Ca m’arrive très souvent Je n’y ai jamais pensé Non : mes amis c’est sacré Je sais reconnaître et nommer mes émotions J’essaie mais c'est compliqué Je ne sais pas les nommer ni les reconnaître Oui, sans problème Je me suis déjà renseigné.e sur l’addiction sexuelle Non, cela m'angoisse trop Oui, je me suis beaucoup renseigné J’ai trouvé quelques informations mais sans plus J’ai déjà été quitté.e à cause de ma consommation sexuelle Chaque fois Jamais Au moins une fois 0% 0% ÊTES VOUS ANXIEUX ? Cet autotest vise à explorer différents aspects de l'anxiété, tels que les symptômes ressentis, les déclencheurs potentiels et les stratégies de gestion. A l'issue du questionnaire, vous serez invités à approfondir vos connaissances sur ce sujet. En ce moment, je suis sujet.te aux vertiges ou à une instabilité Parfois Jamais Beaucoup En ce moment, je suis irritable et facilement agacé Parfois oui Non, jamais Carrément vrai En ce moment, je me sens paniqué.e ou débordé.e par ma vie/mon travail Absolument Parfois Non pas du tout Dernièrement, j’ai une tendance aux ruminations incontrôlables parfois mais j’arrive à passer à autre chose Ça ne m’arrive jamais oui et c’est insupportable Durant le dernier mois, je me suis senti serein.e et motivé.e Pas du tout vrai Tout à fait vrai C'est très rare J’ai des troubles du sommeil (aller dormir, faire des insomnies, me réveiller très tôt) Souvent Rarement Non pas du tout Durant le mois passé, j’ai fait des attaques de panique jamais fait ! régulièrement - l’horreur ! ca fait longtemps que ça ne m’est pas arrivé En ce moment je pense trop et me projette trop Pas du tout d'accord Je ne sais pas Tout à fait d'accord En ce moment, j’ai du mal à respirer Très souvent Ca peut arriver Non, jamais Pour moi, il est compliqué de me relaxer ou de rester assis : Non c’est faux Tout à fait d’accord Pas vraiment Je me sens préoccupé.e Tout le temps Rarement Jamais Durant le dernier mois, je me suis senti triste et anxieux.se C'est très rare Pas du tout vrai Tout à fait vrai En ce moment, je me désinvestis des activités qui me plaisent normalement Jamais Parfois Absolument vrai ! Depuis quelques temps, je suis anxieux en société et je sors moins Non, je ne pense pas que ce soit vrai Ça peut arriver Oui, c'est vrai j'ai remarqué ça En ce moment, j’ai des problèmes à l’estomac (crampes, nausées, douleurs) Jamais Parfois Tout le temps
