ATELIERS D’ÉCRITURE
J’ai toujours aimé écrire et j’ai toujours pensé que l’écriture comportait un aspect thérapeutique. Après avoir été formé à l’animation d’ateliers d’écriture créative, j’ai spécialisé ma formation afin de prendre en charge des ateliers d’écriture thérapeutique. Ces ateliers peuvent se pratiquer en groupe, notamment dans des structures de soin (services d’addictologie, d’oncologie, EHPAD, etc.) mais ils se pratiquent aussi en individuel avec un thérapeute formé à cette pratique.
Qu’est-ce que l’écriture thérapeutique ?
Elle diffère de l’écriture dite ‘créative’ car, même si elle utilise les outils d’un atelier classique, l’écriture thérapeutique est dirigée par un psychologue qui ne donne pas les contraintes d’écriture par hasard. En effet, chaque exercice correspond à un besoin précis et le thérapeute sait quel exercice viendra appuyer sur quelle problématique psychique (addiction, trauma, deuil, maladie psychique…)
pourquoi choisir de participer à un atelier d’écriture thérapeutique ?
Il peut y avoir diverses raisons, mais c’est principalement un mal-être ou une étape de vie qui vous poussera à demander à participer. Le côté ludique et créatif permettra d’aborder des problématiques importantes en utilisant ce qui a été écrit comme base de pensée,
Combien de temps ?
Il est possible de participer autant que vous le souhaitez, après l’accord préalable du thérapeute. Chaque cycle est composé de 8 séances, avec une progression clinique pensée par le thérapeute.
déroulement d’un atelier d’écriture thérapeutique
Lorsque nous nous mettons d’accord, vous vous inscrivez pour un cycle de 8 séances minimum, renouvelable plusieurs fois. Vous signez alors une charte qui reprend les règles de l’atelier thérapeutique, que vous vous engagez à respecter.
- quelques minutes d’installation
- un exercice d’écriture de 45 min environ
- la lecture de son texte par l’auteur/l’autrice
Si l’expérience vous intéresse, il vous suffit de me joindre.